Yüzme

22 Eylül In Yüzme by tufanc

Yüzme Stilleri

4 adet yüzme stili vardır. Kelebek Stil, Sırtüstü Stil, Kurbağa Stil, Serbest (crawl) Stil. Ferdi Karışık Yüzme müsabakalarında stiller şu sıra ile yüzülür: Kelebek-Sırt-Kurbağa-Serbest Karışık Bayrak Yüzme müsabakalarında stiller şu sıra ile yüzülür: Sırt-Kurbağa-Kelebek-Serbest

2
08 Eylül In Yüzme by tufanc

Halit Kol – Serbest Stil Yüzme Kol Tekniği

Serbest stil yüzmede kol çekişinin yarısı su içinden yarısı da su dışından yapılmaktadır. Kol çekişinde ilerlememizi sağlayan unsur sualtı çekiş safhasıdır. Su üzerindeki uzanma bölümü ise toparlanma olarak kabul edilebilir.   Halit’in videosunda sualtı görüntüsü olmadığı için tam değerlendirme yapamasak da kol tekniğinde belirgin bir…

3
01 Eylül In Yüzme by tufanc

Kelebek Stil Yüzme Tekniği

KELEBEK STİL YÜZME TEKNİĞİ Kelebek stil en zorlu yüzme stillerinin başında gelir. Yabancı literatürde ‘fly’ yani ‘uçmak’ olarak adlandırılır. İyi bir yüzücü tarafından uygulanırsa ikinci en hızlı stil olarak kabul edilmesinin yanı sıra ciddi oranda teknik, güç ve ritim gerektirmektedir. Tekniğin kusursuz hale getirilebilmesi için…

10
25 Ağustos In Yüzme by tufanc

Kelebek Yüzme Tekniğinde Dolphin Ayak Vuruşu

Dolfin (dolphin) yani Yunus Teknik Ayak Vuruşu, kelebek stil yüzülürken kullanılan yöntemdir. Kelebek stil yüzmeyi öğrenecek olan adayların öncelikle dolfin vuruşu öğrenmeleri ve geliştirmeleri gerekmektedir. Hal böyle olunca videoyu çok uzun tutmamak için kelebek yüzme eğitimi ile ilgili çalışmayı iki bölüm halinde hazırlamayı uygun bulduk….

2
12 Ağustos In Yüzme by tufanc

SUYUN ALTINDA GÖZLÜK KULLANMADAN NET GÖRMENİN PÜF NOKTASI

Bir önceki videomuzda su içinde gözümüzü açma ile ilgili bir konu işlemiştik. Umuyorum faydası olmuştur. Şayet su içinde gözlerinizi rahatlıkla açmayı öğrenebildiyseniz, bu videomuzda anlatılacak olan konuya da hakim olmanız size fayda sağlayacaktır.   Farzedelim ki; sualtında iken deniz gözlüğünüz veya dalış maskeniz bir şekilde…

2
30 Temmuz In Yüzme by tufanc

SUYUN İÇİNDE GÖZLERİMİ AÇAMIYORUM, SUDA NASIL GÖZ AÇILIR?

Suyun içinde gözümüzü açmayı öğrenmek için birkaç püf noktanın haricinde özel bir yöntem yok. Bu iş tamamen pratik sayesinde zamanla gelişen bir beceridir. Hemen hemen herkes su içerisinde gözünü rahatlıkla açabilir. Başlangıçta tuzlu su yerine tatlı suda denemeler yapmanızı tavsiye ederim. Bunun için havuza ihtiyacınız…

2
24 Temmuz In Yüzme by tufanc

Köpekleme Yüzme

Sadece köpekler değil bir çok hayvan içgüdüsel olarak bu şekilde yüzer. Yine de literatüre köpek yüzüşü olarak geçmiştir. İşin ilginç yanı hayvanların içgüdüsel olarak yaptığı bu eylem yüzme eğitimi sırasında ve sonrasında sıklıkla biz insanlar tarafından da tercih edilmektedir. Özellikle temel yüzme eğitimi sırasında öğrencilerin…

3
30 Haziran In Yüzme by tufanc

KIRLANGIÇ ATLAMA TEKNİĞİ

Kırlangıç atlama tekniği çoğunlukla denizde tercih edilen bir stildir. Atlanacak olan mesafenin su seviyesinden yüksek olması durumunda genellikle balıklama yerine kırlangıç teknik tercih edilir. Ayrıca sadece yüksekten atlarken değil aynı zamanda fazla derin olmayan sığ bölgelerde de kullanılan bir yöntemdir. Çünkü kırlangıç atlama tekniğinde suya…

1