Blog

SUYA BOMBALAMA ATLAMA

Suyu en çok kimin sıçratacağını belirlemek için yarışma yapıyorsanız veya amacınız biraz eğlenmekse suya bombalama atlamak iyi bir tercih olabilir.

 

Atlamak istediğin suyun derinliğini kontrol et:

Yaralanmayı önlemek için genel kural; boyundan kısa derinliklere atlamamaktır!

 

Çevreni gözlemle:

Atlayacağın noktanın 3-4 metre yakınında birilerinin olmadığına dikkat et.

 

Diğer insanları uyar:

Atlama yapacağını çevrendeki insanlara önceden bildir.

 

İyice yüksel:

Mümkün olduğunca havuz kenarına geldiğinde suya atla ve elinden geldiğince yükseğe sıçramaya çalış.

 

Top şeklini al:

Kollarını kullanarak dizlerini göğsüne doğru çek ve vücudunla adeta bir top gibi yuvarlak şekil oluştur.

 

Kalçanın üzerine düş:

Suya ilk olarak sırtın temas ederse canın çok yanar. Bu nedenle önce suya kalçan girsin.

 

Derin nefes al:

Suya girme esnasında ağzını ve gözlerini kapalı tut.

 

Yukarı hemen çıkma:

Atladıktan sonra su yüzeyine hemen çıkma, kısa bir süre aşağıda kal. Çünkü atlama sonrası sudaki hareketlenme atlayışının kalitesini belirler.

 

Serkan Özkeskin Youtube Kanalı >>

İyi Seyirler..



1