Blog

Köpekleme Yüzme

Sadece köpekler değil bir çok hayvan içgüdüsel olarak bu şekilde yüzer. Yine de literatüre köpek yüzüşü olarak geçmiştir. İşin ilginç yanı hayvanların içgüdüsel olarak yaptığı bu eylem yüzme eğitimi sırasında ve sonrasında sıklıkla biz insanlar tarafından da tercih edilmektedir.

Özellikle temel yüzme eğitimi sırasında öğrencilerin suyla barışmaları, su üzerinde kalma alıştırmaları, suda ilerleme becerilerinin gelişmesi döneminde köpek yüzüşü kullanılmaktadır. Hani bir laf vardır; emeklemeyi öğrenmeden koşulamaz diye. ‘Teknik Yüzme’ koşmak ise, ‘Köpekleme Yüzme‘ de emeklemektir.

Yüzme bilenlerin bile sıklıkla kullanmaktan keyif aldıkları köpekleme yüzmeyi mercek altına yatıralım:

– Yüzün suya girmesine gerek kalmadığı için, yüzünü suya sokmakta güçlük çekenler tarafından tercih edilebilir.

– Başın devamlı olarak su dışında olmasından dolayı nefes alıp-verme problemi yaşanmaz.

– Baş devamlı dışarıda olduğu için dalgalı denizde daha rahat yüzülmesine yardımcı olur.

– Baş devamlı dışarıda olduğundan etraftan gelen potansiyel tehlikeleri erkenden farketme fırsatı verir.

Gelelim işin püf noktalarına:

– Köpek yüzüşü sırasında ayak vuruşunun doğru teknikte yapılması zorunluluğu yoktur. Yani dizler istenildiği kadar bükülebilir.

– Eller önde ve avuç içleri suyun dibine dönük vaziyette, bisiklet pedalı çevirmeye benzeyen dairesel hareketler yapmak yeterlidir.

Serkan Özkeskin Youtube Kanalı >>

İyi Seyirler



1