Serbest Stilde Yüzmede Nefes Alırken Ağızın Pozisyonu
Nefes öğrenim tekniği ile ilgili detay videolar kanalın oynatma listesinde bulunduğu için burada detaya girmeyeceğiz. Metin Bera isimli takipçimizin yöneltmiş olduğu soruya yanıt bulmaya çalışalım: Şayet tüm tekniği doğru uyguluyorsan ve buna rağmen serbest stil yüzerken ağzına su kaçıyorsa sanırım tek bir püf nokta kalmış; kabaca ağızını yana doğru kaydırman gerekmektedir. Yani dudaklarını kulağına doğru yaklaştırabildiğin kadar yaklaştırmalısın. Böylece başının pozisyonunu bozmadan yaklaşık üç santim daha yukarıdan nefes alma şansın olur. Bu bile oldukça fark yaratır. Unutmayalım; mükemmel detaylarda saklıdır! Bu noktada bir hatırlatma ile konuyu tamamlayalım: ağızı yana çevirme tekniği suda ne kadar hızlanırsak o kadar etkisini gösterir.
Serkan Özkeskin Youtube Kanalı >>
İyi Seyirler