Yüzme Kursları

İstanbul'un Asya yakasında, ulaşımı kolay, merkezi lokasyonda bulunan yüzme havuzlarında faaliyet gösteriyoruz.  Tüm tesisler yetişkin ve çocuk yaş gruplarına yönelik yüzme kursları ve müsabık takım antrenmanı yapmak için elverişlidir.

ACIBADEM

Kadıköy Yüzme Havuzu

ÇEKMEKÖY

Yetişkin Yüzme Kursu

ÜSKÜDAR

Burhan Felek Yüzme Havuzu

Branşlarımız

Yüzme

Yetişkinlere yönelik yüzme kursları organize ediyoruz. Ayrıca 3 - 14 yaş arası çocuklarımızı eğiterek yetenekleri doğrultusunda Türkiye Yüzme Federasyonu bünyesinde organize edilen resmi yüzme müsabakalarına katılıyoruz.

Cimnastik

3 ile 12 yaş arasındaki çocuklarımıza temel spor eğitimi programı uyguluyoruz. Bu sayede bireysel yetenek tespiti ve yönlendirme çalışmaları sayesinde gelecekte cimnastik veya başka bir spor dalında ilerleme imkanı yaratılmış oluyor.

Sualtı Hokeyi

13 yaşından itibaren, yetenekli sporcularımızı sualtı hokeyi ve sualtı ragbisi takımlarımıza dahil edip, lisanslı sporcu olarak Türkiye Sualtı Sporları Federasyonu bünyesinde gerçekleşen resmi müsabakalara katılımlarını sağlıyoruz.

Triatlon

Yüzme-Bisiklet-Koşu branşlarında yeteneği olan dayanıklı demiradamlar yetiştiriyoruz. Türkiye Triatlon Federasyonu öncülüğünde yurtiçinde gerçekleştirilen ve uluslararası ironman organizasyonlarında azimle mücadele ediyoruz.

Tenis

İkamet ettiğiniz sitenin tenis kortuna eğitmen gönderebiliyoruz. İster kendi kortunuzda ister anlaşmalı kortlarımızda tenis dersi alabilirsiniz. Çocuklar için tenis dersi, yetişkinler için tenis dersleri, birebir özel tenis dersi ile tenis öğrenebilirsiniz.

Kano

Almanya'nın Köln Spor Yüksek Okulu'nda eğitim görmüş olan sporcularımız ile K-2 disiplini Sea Kayak dalında Türkiye Kano Federasyonu bünyesinde organize edilen deniz kanosu müsabakalarında performans sergiliyoruz.

Marmara Spor Kulübü

1997 yılından bu yana kuruluş amacına uygun olarak her yaş grubuna yönelik yüzme eğitimi veriyor. Antrenman yapmaya müsait modern ve hijyenik havuzlarda küçüklere ve yetişkinlere yönelik kurslar ile ileri seviyede yüzme öğrenebilirsiniz. Üyeler alacakları destek sayesinde su korkularını yenebilir, mevcut olan yüzme tekniklerini daha ileri seviyelere rahatlıkla çıkarabilirler.

   Yetişkinler ve çocuklar için kurs eğitimleri pedagoji gereği ayrı zamanlarda programlanmakta. Ayrıca yüzme bilenler için yapılan antrenmanlara katılarak kondüsyon geliştirici ve/veya kilo vermeye yönelik çalışmalarda, akademisyen eğitmenlerin tecrübelerinden faydalanabilirsiniz. Kulüp merkezi Üsküdar'da olup, kuruluşundan bu yana antrenmanlarını İstanbul'un Anadolu yakasındaki en faal olimpik havuzlarını bünyesinde barındıran ve en büyük yüzölçümüne sahip olan Burhan Felek yüzme havuzu ve spor kompleksinde sürdürmekte. Tesis bünyesinde iki adet havuz bulunmaktadır. 25 metre yarı olimpik olan havuzun girişi ana cadde üzerindedir. 50 metrelik tam olimpik olan Galatasaray yüzme havuzu girişi ise eski tenis kortlarının bulunduğu bölgededir. Şimdilerde bu alan 50. Yıl voleybol salonu olarak hizmet vermektedir. Yüzme kompleksi bünyesinde, kulüp üyelerine ihtiyaçları doğrultusunda en iyi hizmeti sunmaya gayret ediyor.

   Gelen talepler doğrultusunda Kadıköy Çekmeköy, Üsküdar, Maltepe ve Kartal'da diğer şubeler faaliyete geçirildi. Nihayetinde kulüp; Anadolu yakasında en bilindik kulüp olma hedefine ulaşmış bulunmakta. Marmara Spor Kulübü, tercihen ulaşımı size en uygun olabilecek şubelerde Üsküdar, Çekmeköy, Maltepe, kartal ve Kadıköy yüzme kursu ile rahatça faydalanabileceğiniz özel yüzme dersi ve sualtı hokeyi eğitimi ve çocuklar için yaz spor okulu hizmeti sunmaktadır. Özel ders alarak da yüzme sorunlarınızı çözebilirsiniz..

   Yüzme çalışmalarının yanısıra 3 - 12 yaş grubundaki çocuklar için yetenek tespitine yönelik temel spor eğitimi ve jimnastik programları uygulanmaktadır.Kadıköy ve Sancaktepe, Çekmeköy bölgesinde yapılmakta olan Cimnastik Kursları sayesinde çocuklar ilgi ve yeteneklerine göre yönlendirilmektedirler. Ümraniye, Çekmeköy, Samandıra, Kartal, Ataşehir ve Üsküdar bölgelerinde cimnastik kursu araştıran aileler rahatlıkla çalışmalarımıza katılabilirler.

   Ulus olarak olimpik başarılara imza atabilecek sporculara sahip olabilmemiz için sağlam bir temele ihtiyacımız olduğu gerçeğini görmezden gelemeyiz. Hangi spor dalına yatırım yapılacaksa yapılsın bu işin temeli cimnastik biliminden geçer. Her beden eğitimi ve spor faaliyeti cimnastik içerir. Geleceğin sporcularını yetiştirirken, yetenek seçimi yaparken cimnastik sanatından yararlanıyoruz. Cimnastik temel eğitimi ve kurslar ile başarıyı kovalıyoruz.

   Uzun yıllar boyunca kulüp bünyesinde dersler veren kurucu üyelerimizden Servet ve Serkan hoca şimdilerde idari görevlerde bulunuyor olsalar bile, tenis branşının devam etmesi için bireysel çabalarını fırsat buldukça sürdürmektedirler. Şimdilerde bayrak gençlere teslim edilmiş durumda. İstanbul çeşitli lokasyonlarında Ataşehir, Kadıköy, Acıbadem, Üsküdar, Maltepe, Ümraniye gibi merkezi lokasyonlarda ve kendi kortlarınızda alabileceğiniz tenis eğitim desteği ve birebir özel tenis dersi için destek vermekten keyif duyarız.

   

5N 1K
Ne? Neden? Nasıl? Ne zaman? Nereye? Kim?
Yüzme

Yetişkin Yüzme Kursu

    Yetişkinlerin yüzme kursuna gelmeleri için genel olarak iki tane ana sebepleri oluyor. Bunlardan bir tanesi; öğrenim amaçlı, diğeri ise; sağlık amaçlıdır. Son yıllarda hareketsiz yaşam tarzından kaynaklanan kilo alma veya omurga problemleri yüzünden yüzmeye gelen erişkin sayısında gözle görülür oranda artış yaşanmakta. Şehrin ve iş yaşamının stresini üzerimizden atmak için 'su' en iyi ilaçtır. Su toprak gibidir, vücutta biriken elektriği alır. Kilo vermek için en iyi aktivite yüzmektir. Yüzme; en çok kalori yakan spordur ve bel, boyun fıtığı rahatsızlıkları için bilinçli birçok doktor hastalarına yüzmeyi tavsiye ediyor.
    Gerek yüzme öğrenmek gerekse de yüzme tekniğinizi geliştirmek için profesyonel destek alınmasını tavsiye ediyoruz. Bu nedenle yetişkinler için yüzme kursuna kayıt yaptıracağınız kulübün çalışmalarını yerinde incelemeniz önemlidir. Eğitim için üye olacağınız yüzme kulübüne titizlikle karar vermeniz gerektiğini unutmayınız.     

Çocuk Yüzme Kursu

   Gelişim çağındaki çocuklarımızın potansiyel enerjileri çok fazladır ve bu enerji mutlaka boşaltılmalıdır. Aksi taktirde çocukta patolojik rahatsızlıklar baş gösterir. Hiperaktivite tedavisinin en büyük destekçisi çocukların hareketli yaşam tarzlarıdır. Maalesef kalorisi yüksek gıdaların tüketilmesi sebebi ile de çocuklarımızın kilo alması kaçınılmazdır. Hem vücut sağlıklarının hem de ruhsal yapılarının kalitesi için ağır olmayan sporlar yapmak en iyi çözümdür ve yüzme bu amaçla biçilmiş kaftandır.
     Çocuklar için organize ettiğimiz yüzme kursları ile minikler, hem yüzme öğrenir hem de yetenek taramasından geçerler. Yüzme kursu sayesinde olimpik sporcu olma fırsatı yakalarlar. Kulübümüz bünyesinde 3-5 yaş arası minikler için yüzme alıştırma eğitimi ve 6-14 yaş aralığında çocuklar için yüzme kursu organize ediyoruz. Yüzme sporunu çocuk gelişimi için en iyi araç olarak kullanmaya gayret ediyoruz. Okulların kapalı olduğu tatil dönemlerinde ise çocuklar için tertiplediğimiz yaz spor okulları ile tatillerinin verimli geçmesi gayreti içerisindeyiz. Okul zamanı yüzme kursu, tatil zamanı yaz okulu en iyi seçeneğiniz olacaktır.

Özel Yüzme Dersi

    Yüzme eğitiminde her ne kadar grup dinamiğinden yana olsak da bazı hallerde özel yüzme dersi alınmasını tavsiye ediyoruz. Şayet çok ciddi su korkunuz varsa özel yüzme dersi alın. Çünkü grup yüzme eğitiminde kendinizi baskı altında hissedersiniz. Bu durum sizin motivasyonunuzu iyice düşürür. Yakın bir tarihte planlanmış bir tatil programınız varsa veya evlenip balayına gidecekseniz özel yüzme dersi alabilirsiniz. Böylece tatilinizi daha kaliteli geçirebilirsiniz. Yukarıda saydığımız gerekçelerin dışında özel yüzme dersi almanıza gerek olmadığını hatırlatmak isteriz.
    Ortalama 8 seanstan oluşan birebir özel yüzme dersi ise su korkunuzu yenebilir, su üzerinde kalabilir hatta can güvenliğinizi sağlayabilecek seviyeye rahatlıkla ulaşabilirsiniz. Unutmayın; eğitim bireysel olarak değerlendirilir. Yani grup halinde yapılan yüzme kursuna da gitseniz, birebir özel yüzme dersi de alsanız ne kadar zamanda neticeye ulaşacağınız size bağlıdır. Çabanızı ve hayalinizi gerçekleştirmek için referans sahibi profesyonel yüzme eğitmenlerinden destek almanızı tavsiye ederiz.  

Cimnastik

Temel Spor Eğitimi

    En uzun yolculuklar bile küçük adımlarla başlar. Nasıl ki gecekondunun üzerine apartman dikilemezse, sağlam temeli olmayan bir sporcu adayı da düşünülemez. Önce temel!. Herkes Cimnastikçi, Yüzücü, Maratoncu, Futbolcu, Kanocu, Kayakçı vs. olabilir ama herkes ¨sporcu¨ olamaz.
    İnsan organizması hareket için yaratılmıştır. Artık çocuklarımız için dışarı çıkıp oyun oynayacakları sokaklar maalesef yok. Bu sebeple sosyalleşmek ve terlemek için uygun spor alanlarına ve eğitmenlere duyulan ihtiyaç her geçen gün artmaktadır. Gelecekte iyi bir sporcu olmasını düşlediğimiz çocuklarımızın gerek fiziksel performans gerekse davranış bilimi açısından üst seviyelere çıkabilmeleri için temel eğitimlerini sağlam almış olmaları zorunludur.
    Cimnastik branşı tüm sporların temeli kabul edilir. Cimnastik kurslarında eğitim gören çocukların fiziksel gelişimleri gelecekte yararlanacakları en kıymetli yatırımları olacaktır. Cimnastik kursuna devam eden bir çocuk fiziksel gelişimin yanı sıra spor ahlakı ile de donatıldığında kendisini sadece spora değil yaşama da hazırlamış oluruz.

Yetenek Seçimi

    Spor bilimi geliştikçe yetenek seçimi teknikleri de oldukça gelişim gösterdi. Artık bir çocuğun gelecekte boyunun ne kadar uzayacağı, ne kadar kas kuvvetine sahip olacağı, ne kadar hızlı koşabileceği, ne kadar yükseğe sıçrayabileceği, ne kadar esnek olabileceği gibi çok önemli kriterler bilimsel testler, antropometrik ölçümler vb. yöntemler ile önceden bilinebilmekte. Bu sayede minik sporcu adayları vakit kaybetmeden daha yolun en başındayken en başarılı olabileceği spor dalına yönlendirilmektedir. Bunun sonucunda gelecekte yaşanması muhtemel hayal kırıklıklarının önüne geçildiği gibi ulusal sportif planları uzun yıllara yayarak olimpik başarının kapıları ardına kadar açılmış olur. Şunu unutmayalım ki; sporda hiçbir başarı tesadüf değildir ve parasını verip alamayacağınız tek şey "zaman" dır. Ölçme ve değerlendirmeyi iyi öğrenmiş ulusların dünya genelindeki başarı ve istikrarlarını gözlemlemek çok zor değildir. Marmara Spor Kulübü bünyesinde gerçekleşen cimnastik kurslarında eğitim gören öğrenciler için özel durumlarda yapılması gereken yetenek seçimi, yönlendirme ve başarı testleri konusunda Service Station Of Sports kurumu ile ortak çalışmalar yürütülmektedir. Elde edilen bulgular ışığında minik sporcular kulüp bünyesindeki en uygun spor branşına alınmakta veya başka eğitim kurumlarına yönlendirilmektedir.

Özel Cimnastik

    Şampiyon bir cimnastikçi yetiştirmek istiyorsanız onu şampiyon anne-babadan doğurtmanız gerekir derler. Bir başka kaynakta da; sporda başarının % 70 'i psikolojik, geriye kalan % 30 'u yetenek, çalışma ve çevresel faktörlerdir diye söyler.
    Özellikle cimnastik gibi branşlarda başlangıçta her çocuk grup eğitimi almalıdır. Kendi seviyesindeki bir grupta beceri eğitimi ve sosyalleşmenin daha verimli olduğu tecrübe edilmiştir. Grup dinamiği gelişmiş, sağlam bir altyapıya sahip ve müsabık yaşa gelmiş olan cimnastikçiler mutlaka özel ve profesyonel desteğe ihtiyaç duyarlar. Bu ihtiyaç sadece cimnastik sporu için değil hemen hemen tüm branşlar için geçerlidir. Cimnastik kursunda eğitim gören ve özel yeteneğe sahip olduğu düşünülen sporcu adayları grup eğitimlerinin yanı sıra arada bir özel cimnastik dersi takviyeleri ile gelişimini hızlandırmak zorundadır. Önemle vurgulamak isteriz ki; Marmara Spor Kulübü Cimnastik Kursları eğitimleri her zaman grup şeklinde planlanmaktadır. Özel yeteneği olmayan çocuklar için evebeynlerden gelen özel ders talepleri maalesef kabul edilmemektedir. Öğrenciyi tanıma döneminden sonra aileler çocuğun durumu hakkında bilgilendirilmekte ve en uygun şekilde yönlendirilmektedirler.

Sualtı Hokeyi
    Sualtı Hokeyi, 6 oyun alanı 4 aktif yedek ve 2 tribün yedeği olmak üzere 12 kişilik takımlar ile 15'er dakikalık iki devre oynanan,oyun mantığı olarak buz hokeyine benzeyen bir spordur. Takımlar açık-koyu (siyah-beyaz) renklere ayrılır. Açık ve koyu renk sopa, başlık ve mayo giyen sporcular havuzun karşı duvarlarında hazır şekilde beklerler. Çalan başlangıç ikazı ile birlikte sporcular karşı kaleye gol atmaya çalışırlar. Amaç ortalama 2 metre derinlikte havuz zemin yüzeyinde bulunan diski (puck) sopa(stick) yardımıyla hareket ettirerek havuzun karşı uçlarına yerleştirilen 3 metrelik ene sahip sualtı hokey kalelerine sokmak ve maçı kazanmaktır.

    Sualtı Hokeyi oynayabilmek için palet, maske, şnorkel (ABC ekipman), su topu başlığı, sualtı hokey eldiveni, sualtı hokey sopası (stick), sualtı hokey diski (puck) gereksinimi vardır. Bu ekipmanlar kullanılmadan sporcular sualtı hokey kondisyon ve koordinasyon antrenmanları yapabilir. Bireysel esneklik, dönüş, hızlanma (sprint) antrenmanları yapabilir. Bu antrenmanlar yapıldıktan sonra malzemeler zaman içinde temin edilebilirler.

SUALTI HOKEY MALZEMELERİ


sualtı hokeyi
1- Şnorkel: Oyun alanından kopmamak, takip ve su üstü yüzüşlerinde nefes alabilmek için şnorkel kullanılmalıdır. Şnorkel sayesinde sporcular su üzerinde yüzerken nefes alabilir. Sualtından çıkış yaptığı sırada oyunu görmesi ve oyun alanından kopmaması için sporcu şnorkel ile nefes alır ve oyunu takip eder. Aktif bir performans ve mücadele sporu olan sualtı hokeyinde sporcular şnorkellerini esnek, tahliye ve akordiyon özellikleri olmayan bir şnorkel seçmelidirler. Şnorkel ne kadar uzarsa sualtıda hareket ederken sporcuyu rahatsız etme oranı o kadar artar. Esnek olmayan şnorkeller de sporcularda yaralanma, takılma gibi sorunlar çıkarabilir.

2- Su Topu Başlığı: Başlık oyuncunun kulak kısmını oluşabilecek darbelere karşı korur. Sporcunun numarasının görülmesi, oluşan faul ya da hatalı hareketlerde hakemlerin hangi sporcuya ceza vereceklerini tespit etmesi için kolaylık sağlar.

3- Maske: Sulaltı Hokeyinde kullanılan maskeler dayanıklı ve çift cam olmalıdır. Yekpare ve tüplü dalışta kullanılan geniş ve alın kısmını da kapatmayan tek cam maskeler kullanılamaz. Kullanılan maskenin görüş açısı çok önemlidir. Bu önem nedeniyle maskelerdeki camın boyutu ve takılma açısı oyunucun görüşünü çok etkiler. Kullanılan maske ne kadar verimliyse sporcu etrafını o kadar iyi gözlemleyebilmekte ve maç sırasında daha rahat bir biçimde oyunu takip edebilmektedir.

4- Palet: Sualtı Hokeyindeki en büyük araç paletlerdir. Paletler sayesinde sporcular hızlanma, dönüş, puck yakalama, aktif su üstü yüzüşü yapabilir. Sualtı Hokeyi oynayabilmek için bu araçlara ihtiyaç duyarlar. Sualtı hokey paletleri tahminlerin aksine zıpkınla balık avı ve serbest dalış sporcularının kullandığı uzun ince paletler değildir. Nispeten daha kalın ve kısa paletlerdir. Karbon ve kauçuk çeşitleri mevcut olup, sporcular kendi tekniklerine uygun olan paletleri seçerler. Seçilen paletin özelliklerine göre hızlanma, hızlanmada devamlılık ya da aktif dönüş gibi hareketler sporcularda daha kolay yapılabilir.

5- Sualtı Hokey Sopası (stick): Ahşap ve homojen plastik malzemeden üretilebilen sopalar sporcuların mevki kabiliyetlerine göre uzun, kısa, ince veya kalın olabilir.

6- Sualtı Hokey Diski (puck): İçi kurşun vb sert madde, dışı yumuşak plastik kaplama ile kaplanmış şekil olarak buz hokey puckına benzer, ancak 1.5-2 kg ağırlındadır.

7- Sualtı Hokey Eldiveni: Dayanıklı ve ince eldiven üzerine silikon ile güçlendirilerek bekletilir. Kuruyan ve sertleşen eldiven hem oluşan mücadelelerde darbeyi emer ve ele zarar gelmemesini sağlar. Sualtı hokey eldivenleri sporcuların sualtı hokey sopalarını tutmaları ve aktif olarak hareket edebilmeleri için mümkün olduğunca esnek olmalı ve sporcunun elini rahatsız etmemelidir. Özel olarak yurtdışından getirilen eldivenler olduğu gibi yurtiçinde de eldiven üretilmektedir.

Marmara Spor Kulübü Sualtı Hokey branşını açtığı 1999 yılından beri turnuvalara aktif olarak katılmaktadır. Zaman içerisinde yükselen başarı grafiği ile İstanbul'un en köklü sualtı kulüpleri arasına girmiş ve tüm sualtı camiası tarafından tanınan bir kulüp olmuştur. Sualtı hokey takımı değişken yaş profili, antrenman saatleri, havuz çeşitliliğiyle İstanbul'da altyapı çalışmalarına önem veren ve yarının sporcularını yetiştirmek için özveriyle çalışan nadir kulüplerdendir. Kağıt üzerinde değil, sporcuların kalbinde kazanmak ve hayatları boyunca güzel bir aktivite olarak sürdürebilmelerini sağlamak için farklı yaş gruplarına ayrı antrenman yoğunluğu ve saatleri programlamıştır.

Antrenmanlarımızı yaptığımız havuzlar;
Burhanfelek Kapalı Yüzme Havuzu
Galatasaray Ergun Gürsoy Olimpik Yüzme Havuzu
Acıbadem Doğuş Üniversitesi Yüzme Havuzu
İstek Acıbadem Okulları Kapalı Yüzme Havuzu

Sporun tanıtılması ve yaygınlaştırılması, insanlara sualtını bir nebzede olsa anlatabilmek için kulübümüz, çeşitli medya organlarında sualtı sporlarını anlatmakta ve tanıtmaktadır. Siz de sualtı hokeyi hakkında bilgi edinmek ve antrenmanlarımız hakkında sorularınızı yanıtlamamızı isterseniz sosyal paylaşım sitelerimiz ve tanıtım kanallarımızdan bizleri takip edebilirsiniz.

Röportaj ve diğer yayınlar için;
Youtube
Facebook
İnstagram
Tenis
Kulübümüzün kurucu üyelerinden ve halen aktif görevde olan Servet Gezgiç ve Serkan Özkeskin, Marmara Üniversitesi (BESYO) Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu Beden Eğitimi Öğretmenliği bölümünde okurken üniversitenin öğretim görevlisi ve ülkemizin yetiştirdiği nadide insanlardan olan rahmetli Osman KERMEN hoca'nın Tenis İhtisas sınıfında yer aldılar. Bu sayede mezun olduklarında aynı zamanda her ikisinin de uzmanlık dalları Tenis oldu. Uzun yıllar boyunca kulübün Tenis branşında çalışmalar yaptılar.

Tenisin lüks bir spor dalı olduğuna dair tabunun yıkılması yine bu yıllara rastlar. Vakti zamanında Burhan Felek Spor Kompleksi içerisinde yer alan Tenis kortlarında (şimdilerde yerinde 50. yıl voleybol salonu yer almaktadır) uzun yıllar dersler verildi. Yine o dönemin akademisyen olan iki eğitmeni Serdar UÇAN ve Erkan GÜNEŞ hocalarla birlikte toplam dört kişiden oluşan bir eğitmen kadrosu ile tenis dersleri tertiplendi. Tenisin sadece birebir ders şeklinde öğretilmesinin zorunlu olmadığını ispatlayan ve doğrulayan grup çalışması yöntemleri geliştirildi. İster çocuk ister yetişkin olsun, aynı anda dört eğitmenin derse katıldığı ve altı öğrencinin kabul edildiği grup tenis dersleri verildi. Oldukça başarılı olan bu yöntemin bir diğer faydası da ekonomik olmasıydı. Sistem çok basitti; altı kişiden oluşan temel tenis eğitimi grubuna aynı anda dört eğitmen eşlik ediyordu. Kısa bir süre sonunda temel eğitimi geçen öğrenciler, seviyelerine göre dörtlü gruplara alınıyordu ve bu gruplara iki eğitmen eşlik ediyordu. Yine devamında gelişim gösteren sporcular ikili gruplara alınıp iki eğitmen eşliğinde tenis becerilerini geliştirebiliyorlardı. Bu olay grup dinamiği projesinin son ayağını oluşturmakta olup, işin en lezzetli tarafı da bu aşamadan sonra başlamaktaydı: Tenis kursunu tamamlamış olan öğrenciler, ikili gruplardan sonra nihayet teke tek oynayabilecekleri partnerlerine kavuşuyorlardı. Bu son aşamada tenis eğitmenleri kortun yanında koçluk yaparak, karşılıklı oynayan öğrencilerine rehberlik etmekteydiler. Bu son aşama ise hem profesyonel seviyeye gelmek için uygun bir ortam sunuyor hem de eğitmen maliyeti olmadığı için daha da ekonomik bir vaziyet alıyordu.

Türkiye'nin WTA tenis müsabakalarına ilk kez ev sahipliği yaptığı ikibinli yıllarda kadın tenisine olan ilgili gözle görülür biçimde arttı ve işin güzel tarafı bu ivme hiç azalmadı. Halen çocuklar için tenis kursları, yetişkinler için birebir özel tenis dersleri, veteranlar için özel tenis turnuvaları, televizyonlarda tenis müsabakaları, tenis konulu etkinlikler sürekli olarak gündemizde. Sosyal ağlarında etkisi ile tenis her geçen gün daha da geniş kitleler ile buluşmakta ve bu durum biz spor insanlarını sevindirmektedir. Bu yazının kaleme alındığı günlerde kadınlarda ilk kez bir dünya şampiyonu çıkarmış olmamızın da haklı gururunu yaşıyoruz.
Kano
    Doksanlı yılların sonuna doğru Türkiye'de kano ile ilgili hareketli günler yaşandı. Bu yazının kaleme alındığı 2016 yılına gelindiğinde görüyoruz ki; o yıllarda yapılan atılımlar öyle doğru ve dikkatli yapılmış ki bugün kano branşında dünya genelinde ülkemiz çok iyi yerlere geldi.

    Önceleri kano, kürek dalı ile birlikte anılmaktaydı ve Türkiye Kürek ve Kano Federasyonu çatısı altında faaliyetlerini sürdürmekteydi. Gelin görün ki; kano sporu kürek karşısında hep üvey evlat muamelesi görmüş ve geri plana atılmıştı. Yapılması gereken ilk hamle kanonun kürekten ayrılması olmalıydı ve öyle de oldu. Artık kanonun kendine özel bir federasyon yapısı, yönetim kurulu, alt kurulları ve herşeyden önemlisi kendine özel bir bütçesi vardı. Artık kendi kararlarını alabilen, kendi eğitim faaliyetlerini programlayabilen ve kendi bütçesini harcayabilen bir yapı içinde gelişme kaçınılmazdı ve öyle de oldu. Geriye bir tek bu işe gönül vermiş akademisyen, sporcu, spor yöneticileri, turizmciler, medya çalışanları, sanatçılar, politikacılar, kamu yöneticileri vs. bir araya gelerek ellerini taşın altına koymaları gerekmekteydi ve ne mutlu ki; o da oldu. Bu kahramanların isimlerini yazmak ve hikayeyi bir de onlardan dinlemek ayrı bir yazı dizisi olacağından, bu kısmı şimdilik pas geçip sadece bir kaç isimden bahsedelim; O yıllarda Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksel Okulu Müdürü olan Prof. Dr. Sami Mengütay ve Kürek Ana Bilim Dalı Öğretim Görevlisi Fatih Sani bu hikayenin baş aktörleridir. Bu iki akademisyen tulumbaya ilk suyu veren ve devamında kuyudan devamlı su akmasını sağlayan öncülerdir.

    Önce Marmara Üniversitesi BESYO 'nun kardeş okulu olan Köln Spor Yüksek Okulu ile ortak çalışmalar başladı. İki öğretim görevlisinin teşkilat ve organizasyon konusunda aldıkları destek sonrası kurulan federasyona taze kan gerekliydi ve devamında bu kez de iki akademi öğrencisi de Almanya'ya gönderilerek işin sportif kısmında yetiştirilmek üzere eğitim aldılar. İdealist iki genç; Gökmen Öztürk ve Serkan Özkeskin yurt dışında üniversitenin Su ve Savaş Sporları Bölümünde kano eğitimi aldılar. Sonrasında Türkiye'ye dönerek Kano Sporunu Türkiye'ye yaymaya ve tanıtmaya çalışan çekirdek ekibin içinde yer aldılar. Gerek sporcu gerekse de federasyonun teknik kurullarında görev alarak, ülkenin birçok yerinde çalışmalar yürüttüler. Durgunsu Kanosu, Akarsu Kanosu, Deniz Kanosu yapmaya müsait neresi varsa ülkenin doğusundan batısına ayak basılmadık yer bırakılmadı. Bugünkü kanonun temelleri işte o yıllarda atılmış oldu.

    Marmara Spor Kulübü'nde Kano branşının açılışı hemen hemen o yıllara rastlar. Yine kulübün kurucu üyeleri olan Gökmen Öztürk ve Serkan Özkeskin tarafından kano branşı akredite oldu. Durgunsu Kanosu ve Deniz Kanosu dallarında sporcu taraması yapmak, olimpik düzeyde sporcular yetiştirmek, kanoyu kitlelere yaymak ve özendirmek için faaliyetlere başlandı. Kulüp merkezinin İstanbul'da olması sebebi ile Deniz Kanosuna elverişli yapısı sebebi ile özellikle deniz kanosuna ağırlık verildi. Haliç'de düzenlenmeye başlayan ve geleneksel hale gelen su sporları festivallerinde kano da yerini aldı. Zamanla bir çok özel şirketin, çalışanları arasındaki takım ruhunu geliştirmek ve pekiştirmek için tercih ettikleri müsabaka türü olan dragon tekne yarışlarının temelleri de burada atılmış oldu. Devamında Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi (TMOK) tarafından her yıl düzenlenen Uluslararası Boğaz Yüzme Maratonuna Kürek ve Kano sporları da dahil edilince, kano branşı büyük kitleler tarafından tanınır ve uygulanır hale geldi. Marmara Spor Kulübü olarak yapılan tüm organizasyonlara imkanlar ölçüsünde katılım sağlanmıştır. Türkiye Kano Federasyonu (TURKAF) tarafından sağlanan malzeme ve maddi destek sayesinde sadece İstanbul ili içinde değil, Türkiye'nin çeşitli yerlerinde özellikle de Marmaris Turunç'da geleneksel olarak düzenlenen Deniz Kanosu Türkiye Kupasına katılım sağlanmıştır.

    Kano sporunun alt dalları olan Akarsu Slalom, Durgunsu, Deniz Kanosu branşlarında elde edilen gelişim ve başarının ardından sıradaki hedef; Kano Sailing (Yelkenli Kano) ve Kano Polo'dur.
Yaz Spor Okulu
Yaz spor okullarının eğitim programı planlanırken rekreasyon yani eğlence faktörü ön planda tutulur. Burada amaç; örgün eğitimdeki geleneksel eğitim anlayışının dışına çıkılarak, çocuğun bıkkınlığını tekrarlatmamaktır! Yaz okulundaki öğretim süreci geleneksel eğitimin sahip olduğu olumsuzlukları bertaraf eder. Örneğin kalabalık sınıflar olmaz. Her çocuk kendi yaş grupları içinde hareket eder. Yaz spor okulları, teorik eğitimi direkt olarak değil dolaylı olarak verir. Bir yaz okulundaki bedensel aktiviteler, entellektüel aktivitelere oranla baskındır. Yazımızın başında da dile getirdiğimiz gibi yaz spor okullarında çocukların potansiyel enerjilerini boşaltacak bedensel aktiviteler yeterli dozda çocuğa uygulanır. Beden eğitimi ve spor faaliyetlerinin arasına serpiştirilecek teorik çalışmalar hem çocukları dinlendirecek hem de bir sonraki faaliyete hazırlayacaktır.

Gerek teorik gerekse uygulamalı eğitim programları yaz okulundaki çocuklar için eğlencenin yanı sıra bireysel yeteneklerinin de ortaya çıkarılması için uygun ortam oluşturmalı. Aileler yaz spor okullarına çocuklarını göndererek uzun sömestr tatilinin verimli geçmesini arzuluyor olabilirler ancak bir yaz spor okulu organizasyonu gerçekleştiren kurumun gizli bir hedefi de yönlendirme faaliyetleri olmalıdır. Çocukların yetenekleri tespit edilerek, veliyi bilgilendirmek esastır. Daha açık olmak gerekirse; yaz spor okulu belirli bir dönemi değil, çocuğun geleceğini hedeflemeli. Bu konuyu biraz daha açmak için şu soruya yanıt bulmalıyız; ebeveynler kaliteli bir yaz spor okulundan ne beklemeli?

Özellikle spor kulüpleri veya eğitim kurumları tarafından gerçekleştirilen yaz spor okulları maddi kazanç hedeflemez. Asıl kazançları keşfedecekleri yeni yeteneklerdir. Maalesef son yıllarda tanınmış büyük spor kulüplerinin isim haklarını kiralayarak kullanmak sureti ile gerçekleştirilen spor okulları çoğaldı. Büyük bir kulübün marka değerini kullanmak velilerin gözünü boyamakta ancak eğitimler markaya yakışacak kalitede olamamaktadır. Bir marka değeri için normalden fazla para ödemek neyse de kaybedilen koca bir yaz sezonunu geri getirmek imkansızdır. Unutmalayım ki; parasını vererek satın alamayacağımız tek şey 'zaman' dır.

İyi bir yaz spor okulu organizasyonunda güvenlik yüksek öncelikli olmalıdır. Çocukların dış etmenlerden mümkün olduğunca uzak tutulması önemlidir. Her türlü olumsuzluğa karşı sağlık sigortası kapsamında çocukların korunması önemlidir.

Her bir çocuğun yaz okulundaki faaliyetlerinde kullanacakları ekipmanlar için kaliteden ödün verilmemelidir. Giyecekleri kıyafetler organik boya ile renklendirilmiş, yüzde yüz pamuk kumaştan üretilmiş olmalı. Terlediklerinde değişecekleri yedek kıyafetler bile düşünülmeli. El işi derslerinde kullanacakları materyaller, boyalar hepsi sertifikalı markaların ürünleri olmalıdır.

Yaz spor okulu bünyesinde çocuklara verilecek olan gıdalar, uzman firma tarafından sunulmalı. Tüketilecek olan gıdalar aktiviteleri olumsuz etkileyecek çeşitlerden seçilmemelidir.

Birçok bilinçli ebeveyn çocuğu için yaz spor okulu seçimi yaparken bu kriterleri göz önünde bulundurmakta ve hedeflerini buna göre planlamaktadır.

Ayna Eğitim ve Psikolojik Danışma Merkezi Marmara Spor Kulübü Yaz Okulu Gözlem Raporu:

Bu rapor Marmara Spor Kulübü Yaz Okulu’nda yapılan gözlemleri içermektedir. Spor okulunun belirli gün ve saatlerinde tarafımdan gözlem yapılmıştır. Ayrıca 27 Haziran 2016 Cuma günü 17.00-­-18.30 saatleri arasında kulüp eğitimcilerine yönelik ‘Çocuklarla İletişim ve Çocukların Problem Davranışlarıyla Baş Etme’ konulu seminer gerçekleştirilmiştir.
Çalışmalarla ilgili gözlemler aşağıda yer almaktadır.

Genel Gözlemler
• Özellikle dürtüsel, bir an önce harekete geçmek isteyen, bunun için sabırsızlanan çocukların grup içerisinde sıra beklemekte zorlandığı gözlenmiştir. Parkur faaliyetlerinin, öğrenme güçlüğü, dikkat eksikliği, hiperaktivitesi olan bu çocuklara çok fayda sağladığı söylenebilir.
• Çocuklar parkur faaliyetleri esnasında öğretmenin verdiği geribildirimlere göre anında hatasının üzerinde çalışma imkanı bulmakta ve başarmanın mutluluğunu yaşamaktadır.

• Yaz okulunda çocukların akranlarıyla sosyal etkileşimi artmaktadır.
• Çocuklar faaliyet sonlarında hep birlikte malzemeleri toparlarken gruba ait hissetmekte, sorumluluk becerileri gelişmekte; işbölümü yapma ve işbirliği kurmayı öğrenmektedir.
• Ders aralarında neyi yanlış yaptıkları konusunda konuşurken ve birbirlerine geribildirim verirken akranlar arası öğrenme gerçekleşmektedir.
• Çocukların gündelik hayatlarında yaşadıkları zorluklar yapılan spor faaliyetlerinde de yönerge almakta, karar vermekte zorlanma, zorlandığı anda yaptığı etkinlikten vazgeçme eğilimi, bir an önce bitirme isteği gibi farklı şekillerde ortaya çıkmaktadır. Örneğin, faaliyetin gerektirdiği şey topları teker teker alıp ilgili ruba yerleştirmekse, bunu bir an önce yapmak isteyen çocuk iki topu aynı anda almaya çalışarak iki topu birden düşürebilmektedir. Bu, çocukların ödevleri yönergede ne istendiğine dikkat etmeksizin, çalakalem yapmasından çok farklı değildir. Spor faaliyetlerinde çocukların etkinliğe yönelik tutumlarıyla ilgili çalışılmakta ve farklı şekilde davranmaları sağlanmaktadır. Davranış repertuarına farklı davranışlar yerleşen çocukların, ödev yapma alışkanlıklarının da bu deneyime bağlı olarak değişeceği düşünülmektedir.
• Özellikle Tenis ve Eğitsel Oyun ders saatlerinde yürütülen faaliyetler, çocukların okuma yazma için temel olan denge, koordinasyon gibi kaba motor becerilerini; çabukluk, kontrol gibi çalışma becerilerini ve karar verme, nesneleri benzerliklerine göre sınıflandırma, kavram formasyonu (dolu-­-boş) gibi bilişsel becerilerini geliştirmektedir.
• Yüzme okuma yazma becerileri için temel olan bedensel koordinasyon, büyük ve küçük kasların gelişimini sağlamaktadır.
• Eğitmenlerin çocuklarla iletişimi oldukça güçlüdür. Küçük müdahalelerle çocukların davranışsal sorunlarını önleyebilmekte veya sorun yaşadıklarında kısa sürede bunun sönmesini sağlayabilmektedirler.
Bilgilerinize sunarım. Saygılarımla,

Nur Ağdelen
Uzm. Psikolojik Danışman
Aile ve Çift Terapisti
Evime en yakın yüzme kursu nerede?
Marmara Spor Kulübü, İstanbul’un hem Anadolu yakasında hem de Avrupa yakasında olmak üzere aktif olarak yüzme kursları düzenlemektedir.

Yüzme kursları bünyesinde gerek yetişkin, gerekse de çocuklar için eğitim desteği verilmektedir. Şehrin Avrupa yakasındaki Merter Yüzme Şubesinde sadece birebir özel yüzme dersi verilmekte olup, Anadolu yakasındaki tüm havuzlarda ister birebir özel yüzme dersi alabilir, isterseniz de yetişkin veya çocuk yüzme gruplarına dahil olabilirsiniz.

Kadıköy, Acıbadem Yüzme Havuzu, Üsküdar Burhan Felek Yüzme Havuzu, Üsküdar Galatasaray Olimpik Yüzme Havuzu, Çekmeköy Yüzme Havuzu bünyesindeki yüzme kursları merkez şubelerimizdir. İstanbul’daki yüzme havuzlarımızda çocuklara veya yetişkinlere yüzme dersi verilmesinin yanında, sualtı hokeyi ve sualtı ragbisi takımlarımıza altyapı sporcuları da yetiştirmekteyiz. Bu sayede çocuklarımız milli sporcu olma şansı yakalayabilmektedirler.